カテゴリー:体の痛みや悩みについて

産後むくみで顔や足がパンパンなのはいつまで?解消法は?

むくんだ顔

こんにちは、高野トモコです。 あなたはむくみに悩んでいませんか? 私は産後になったら、顔や足・手がむくんで仕方がないです。 顔がパンパンになるのは本当に嫌だし、足はなんだかだるくてつらいです。 ただでさえ育児で疲れて…

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産後の腰痛がひどい!ぎっくり腰?原因・対処方法は?

腰痛を訴える女性

こんにちは、高野トモコです あなたは腰痛に悩まされたことありますか? 私は今まで腰痛とは無縁の生活だったのですが、産後に腰に負担がかかったのか、腰に激痛が走るようになりました。 本当に痛くて、育児をするのが大変です。うう……

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産後に切れ痔・イボ痔でお尻が痛い!悪化を防ぎ治す方法は?

痔でお尻が痛い

こんにちは、高野トモコです。 あなたは痔になったことってありますか? 私は、出産後に痔になってしまい、もうお尻が痛くて最悪です。 特にトイレをするのが大変ですね。 痛くて痛くてもう嫌になっちゃいます。 &nbs…

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出産後できた妊娠線を消す方法とは?おすすめのクリームは?

妊娠線の悩み

こんにちは、高野トモコです。 あなたはお腹に妊娠線ができていませんか? 私は妊娠線のことは妊娠中から知っていたので、しっかりとケアをしていたのですが、それでも妊娠線ができてしまいました。 毎日のようにク…

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産後のひどい尿漏れの改善方法とは!いつまで続くの?

尿漏れに悩む女の子

こんにちは、高野トモコです。 産後に尿漏れの経験ってありませんか? 私は今まで一度も尿漏れとかなかったので、初めて尿漏れがあった時びっくりしてしまいました。 くしゃみをした瞬間に出てきたので、あわててトイレに行きました。 …

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産後に頭痛がひどい!肩こり・寝不足が原因?対処法とは?

頭痛で悩む主婦

こんにちは、高野トモコです。 あなたはひどい頭痛に悩まされていませんか? 私は出産前は頭痛に悩まされることはあまりなかったのですが、出産を終えてからは、定期的に頭痛に悩まされています。 頭痛っていきなり痛くなるので、対処法…

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産後に冷え性が悪化!冷たい手足を温める冷え対策方法とは?

産後の冷え性で悩む

こんにちは、高野トモコです。 あなたの手足は冷たいですか? 元々冷え性気味だったのですが、出産を終えてから余計にひどくなりました。 体は寒くないのに手足だけが冷たくて、本当につらいです。 一応靴下とか履いているんです…

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肩こりによる吐き気・頭痛・めまい・しびれを和らげる方法とは

肩凝り

肩こりは単純に肩がこって少しだるくなるだけと思われがちなものです。 しかし、肩こりが慢性的になり、症状が悪化すると、体に様々な異常が出やすくなります。 例えば、 吐き気 頭痛(偏頭痛) めまい しびれ 不…

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産後の肩こりで背中や首までこる!重たい肩の解消法は?

肩こりで肩が重い

長谷川先生! 元々肩こりに悩んでいたのですが、最近は背中や首まで凝って痛くなってきました。 それは辛いですね。 肩凝りが原因で首や背中もこって痛くなるということもあるので、肩こりの症状が悪化している証拠かもしれません。 …

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育児で肩こりがひどい!ストレッチやマッサージによる解消法

肩こりに悩む

こんにちは、高野トモコです。 あなたは肩こりに悩まされていませんか? 私は抱っこひもを使っているせいか、肩こりがひどいです。 特に長時間赤ちゃんを抱っこしていると、夜には肩がパンパン、カチカチになってい…

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ライター募集

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登場人物

高野トモコ
s-mama1

出産を終えたばかり26歳主婦
産後に起こるトラブルの解決方法を探し中。
出産前よりもきれいな体になることを目標に頑張っています!

 

佐々木 凛
s-mama2

32歳主婦で、すでに2回出産しているベテランママさん。
昔はトモエの会社の先輩で、今はよくお茶する友達。
頼りになる姉さん的存在。でも、少し厳しい…

 

長谷川 宏一
s-sensei01

スマイリー病院で勤務のお医者さん。
高野トモコが出産した病院の先生でもあり、凛さんの知り合いでもあるお方。
産後の女性特有の悩みや子育てについての知識が豊富。
知的でさわやかな魅力に惹かれ、患者さんの中でファンコミュニティができているという噂も。

 

 

※登場する人物は架空の存在であり、実在の人物とは一切関係がありません。